@ Lana
Jawoll, das war meine erste Idee. Aber bei etwas Korpulenz und dem dazugehörigen leicht schwankenden Gang fliegt Dir das Ding wie eine Kuhglocke hin und her. Und das sieht dann wirklich zu albern aus.
Bevor nun andere Ratschläge kommen: 'runterschlucken geht auch, mußt Du aber täglich wiederholen.